Un jubilado de Zaragoza explica cómo eliminó el entumecimiento y el dolor de sus manos sin pastillas ni operaciones
Tras 35 años como mecánico, Antonio, de 64 años, no podía ni sujetar un vaso de agua. Hoy dice que se siente como nuevo, y su traumatólogo no se lo cree.
Antonio, 64 años, en su huerta de Zaragoza. "Pensaba que no iba a poder podar los rosales nunca más."
Mira, voy a ir al grano contigo. Yo no soy de los que escriben cosas por internet. Esto me lo ha montado mi hija porque dice que la gente tiene que enterarse de lo que me ha pasado. Y la verdad, después de lo que he vivido estos dos últimos años, creo que tiene razón.
Me llamo Antonio, tengo 64 años y he vivido en Zaragoza toda la vida. Me pasé 35 años de mecánico en un concesionario de Renault, en el polígono de Cogullada. Llaves inglesas, destornilladores, apretar tuercas ocho horas al día, seis días a la semana. Mis manos eran mi herramienta de trabajo. Sin ellas, no era nada.
Cuando me jubilé hace dos años, pensaba que por fin iba a poder disfrutar de mis cosas. Mi huerta, irme a pescar con mi cuñado Paco al embalse de Mequinenza, echar la partida de cartas en el bar con los amigos. Pero mis manos tenían otros planes.
Empezó con el hormigueo. Luego vino todo lo demás.
Me despertaba por las noches con las dos manos completamente dormidas. Como si no fueran mías. Al principio pensaba que era cosa de la postura al dormir, que me pillaba mal el brazo o algo así. Pero iba a peor. Cada mañana tardaba un buen rato en poder cerrar el puño. Los dedos, tiesos, como si fueran de palo.
"La rigidez por las mañanas era lo peor. No podía ni hacerme el café solo."
Lo peor fue cuando no podía sujetar la manguera del huerto para regar los tomates. Yo, que había desmontado motores enteros con estas manos, no podía agarrar una manguera de goma. Se me escurría. Se me caían las cosas. Una vez se me cayó el plato de la cena delante de mi mujer y mis nietos. Mis nietos se asustaron. Yo me tuve que ir al baño porque, no te voy a mentir, me entraron ganas de llorar.
Pilar, mi mujer, me insistía todos los días en que fuese al médico. Fui al de cabecera, que me mandó al traumatólogo. Esperé tres meses para la cita, como es lo normal por la Seguridad Social. El traumatólogo me hizo unas pruebas, me miró las manos y me dijo que era una combinación de artrosis y síndrome del túnel carpiano, de tantos años de trabajo repetitivo.
Me recetó ibuprofeno de 600 y me soltó la frase que todo jubilado teme oír: "Esto es lo que hay, Antonio. Es el desgaste de los años."
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Lo que mi cuñado se trajo al embalse
Una tarde de sábado, estábamos Paco y yo en el pesquero del embalse. Yo había ido más por costumbre que otra cosa, porque sujetar la caña ya me costaba un triunfo. Y va Paco y saca de la mochila un cacharro blanco que parecía un guante sacado de una peli de ciencia ficción.
"¿Qué narices es eso, Paco?", le pregunté. Y me contó que se lo había comprado su hijo por internet. Que era un masajeador de manos de PRACTS RELIEF. Que combinaba calor, compresión de aire y vibración. Que lo usaba 15 minutos antes de acostarse y que desde entonces las manos le iban de cine.
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La verdad, no me lo creí. He visto muchos anuncios en la tele de cacharros que prometen la luna y luego son una birria. Pero allí estaba Paco, abriendo y cerrando las manos sin problema. Y yo le conozco bien. Ese hombre trabajó 40 años de carpintero, sus manos estaban peor que las mías.
Esa noche se lo conté a mi hija Ana, que entiende de estas cosas. Lo buscó en internet enseguida. Me enseñó la página, los comentarios de gente... y el precio: 89,00€. Que es menos de lo que me gastaba en pastillas de farmacia cada dos meses. "Papá, y si no funciona lo devuelves", me dijo. Así que le di el OK.
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Lo que me pasó en las primeras semanas
Llegó en tres días con un mensajero a casa. Lo saqué de la caja, lo enchufé a cargar y esa misma noche lo probé viendo la tele. Metí la mano, pulsé el botón y noté el calor y la presión. Agradable, pero nada del otro mundo. Pensé: "Bueno, un masajito calentito y ya".
Pero al tercer día pasó algo. Me desperté por la mañana y, por primera vez en no sé cuántos meses, pude cerrar los puños sin ese crujido. Sin esa rigidez que me duraba hasta media mañana. Fue algo pequeño para cualquiera, pero para mí fue como si me hubiesen quitado un peso de encima.
Semana 2: mucho menos entumecimiento por las noches. Dormía del tirón, sin despertarme con las manos dormidas.
Semana 3: podía agarrar la manguera del huerto y sujetar la caña de pescar sin que se me escurriese.
Semana 4: Pilar me dijo "Antonio, pareces otro" al verme podando los rosales sin quejarme. Y tenía razón.
"Puedo sujetar la baraja en el bar otra vez. Suena a tontería, pero para mí es todo."
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Lo que probé antes (y lo que de verdad me funcionó)
| Tratamiento | Dolor | Coste | Efectos secundarios |
|---|---|---|---|
| Antiinflamatorios | Alivio temporal | 40-60€/mes | Estómago |
| Fisioterapia | Moderado | 50-80€/sesión | Listas de espera |
| Cremas y pomadas | Mínimo | 15-25€/bote | Solo superficial |
| Operación (túnel) | Largo plazo | 2.000-4.000€ | Baja laboral |
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Lo que les digo a mis amigos en el bar
Ahora cada vez que alguien en la peña del bar se queja de las manos, le digo lo mismo: "deja de tirar el dinero en cremas y pastillas, y prueba esto". Ya sé que suena a comercial de la teletienda, pero te juro que no es eso. Es simplemente que ojalá alguien me lo hubiese dicho a mí hace dos años en vez de dejarme tomar ibuprofeno hasta reventarme el estómago.
La semana pasada fuimos Paco y yo al embalse. Estuve cuatro horas con la caña en la mano, sin problema ninguno. Pesqué un barbo de casi dos kilos. Paco me miró y me soltó: "Tío, parece que tienes 45 años." Bueno, 45 años no, pero sí que me siento mejor que en mucho tiempo.
"Lo uso mientras veo el partido por la noche. 15 minutos y listo."
Si eres un hombre de más de 50 que se ha pasado la vida trabajando con las manos y ahora estás pagando las consecuencias, solo te puedo decir una cosa: no esperes tanto como yo. Cada mes que pasé tomando pastillas fue un mes tirado a la basura. Y el estómago me lo agradece.
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